Ce que vous devez savoir
Avez-vous déjà eu l’impression d’avoir besoin d’un coach pour vous aider à relever les défis de la vie ? Vous vous sentez un peu dépassé par une affaire personnelle et vous avez besoin de parler à quelqu’un ? Vous avez besoin d’aide pour trouver des services de garde d’enfants ou de soins aux personnes âgées, mais vous ne savez pas par où commencer ? MyLifeCoach, un programme d’aide aux employés (PAE) propulsé par Optum, peut vous aider avec ces derniers et plus encore. Consultations, références, conseils et autres ressources — MyLifeCoach peut vous aider à résoudre les problèmes et à avancer en toute confiance.
Points forts
- Gratuit pour vous et les membres de votre famille immédiate dès votre premier jour d'emploi
- Soutien mental et émotionnel 100 % confidentiel, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365 jours par an
- Jusqu'à 16 séances de conseil par personne et par an, plus un accès illimité aux séances de coaching.
- Des spécialistes dédiés pour vous mettre en contact avec le bon prestataire de santé mentale
- Options d'assistance en personne, virtuelle et autoguidée
Quoi qu'il arrive
La vie nous lance des bouleversements. Et des crachats. Et des boules de neige. Il est normal (et sain !) de demander de l’aide. C'est là qu'intervient Lyra.
Lyra est votre guichet unique pour le soutien en matière de santé émotionnelle et mentale, avec un accès à des outils de conseil, de thérapie et de soins personnels pour vous aider à surmonter les défis de la vie. Vous et les membres de votre famille bénéficiez jusqu'à 16 séances par personne et par an, financées à 100 % par Workday. Et si vous avez besoin de soins de santé mentale par la suite, Lyra vous aidera à trouver un prestataire couvert par votre régime médical.
Besoin de quelqu'un pour écouter ?
Aucun problème n'est trop grand ou trop petit pour être discuté avec un spécialiste Lyra.